Emocionalna inteligencija

Categories: Psihologija
Tags: Eq, Iq, Emocionalna Inteligencija, Empatija
3 comments

Emocionalna inteligencija je sposobnost prepoznavanja osećaja, njihovog jasnog identificiranja, razumevanja, sposobnosti kontrolisanja i korišćenja za izražavanje misli. Samo po sebi je razumljivo koliku ulogu osećanja imaju u nošenju sa svakodnevnim situacijama, komuniciranju s drugim osobama i najvažnije koliku oni ulogu imaju u donošenju odluka.

 

Najveća razlika između IQ i EQ je što se IQ definiše rođenjem dok se EQ može razvijati i na njemu se može raditi bez obzira na godine.

Prema Goulmanu, model emocionalne inteligencije se sastoji od nekoliko bitnih komponenata (preuzeto sa Wikipedie):

  1. Samosvest – sposobnost „čitanja“ sopstvenih emocija i shvatanje kakav uticaj imaju na okolinu
  2. Lično donošenje odluka – proučavanje sopstvenih postupaka i poznavanje posledica
  3. Upravljanje osećanjima – spoznavanje šta je podloga osećanja
  4. Prevazilaženje stresa – naučiti opuštati se i razumeti važnost opuštanja
  5. Empatija – razumevanje tuđih osećanja i uvažavanje različitosti mišljenja
  6. Komunikacija – razgovarati o osećanjima sa razumevanjem i biti dobar slušalac
  7. Samootkrivanje – razumevanje potrebe za otvorenošću i poverenjem, naučiti kada i kako govoriti o svojim osećanjima
  8. Pronicljivost – prepoznavanje obrazaca u ličnom i životu drugih ljudi
  9. Samoprihvatanje – umeti prihvatiti svoje mane, umeti ceniti svoje vrline
  10. Lična odgovornost – preuzeti odgovornost i umeti prepoznati posledice ličnih odluka i reagovanja
  11. Samopouzdanje – umeti izložiti svoje brige i osećanja bez ljutnje i pasivnosti
  12. Grupna dinamika – spoznati kada pratiti, a kada voditi
  13. Rešenje konflikta – model „pobediti/osvojiti“ pri pregovaračkom kompromisu.

 

 

  • Dzoli
    Vrlo interesantan blog.Meni je poznato da ovde na NZ dosta vecih poslodavaca bas mere EQ a ne Iq kod odredjenih poslova..Hvala Ivy:)
  • levitantna
    Simpatočna damice:))

    Taman sam počela bivati bezidejna..kad..
    pročitah tvoj post...i stvorio se "bljesak"..:))
    Ovakve teme volim, ne samo da ih volim..već se bavim njima!
    Ne želim stručnim objašnjenjima uzurpirati tvoj prostor..
    Ako se ne ljutiš, nastavila bih..i napisala moje viđenje EQ..na svom blogu!
    Veliko hvala, na ideji:))
    Ukoliko ne budem u "gužvi"..učiniću to danas, ili prvom slobodnom prilikom..

    Post scriptum:

    Nikad nije kasno da ti kažem hvala...:)
    Poseduješ zadivljujući temperament "devojčice", koja kroz trepavice posmatra svet:)
    Umeš da animiraš..
    Odmahujem...do nekog sledećeg pisanja...;)))
  • Ivy_Poison
    :) samo ti pishi...i hvala :)

Please login to post a comment
Ivy_Poison
SERBIA
osmeh na lice :)))