Sedam saveta za mirniji i srećniji život

Categories: Porodica
Tags: Sreca, Saveti, Zelje, Vreme, Unutrašnji Glas, Ljutnja, Bes, Stres, Promene

Nekoliko saveta uz koje ćete poboljšati svoj život.

Preuzmite odgovornost

Nemojte kriviti zle sile iz svemira za loše stvari koje vam se događaju. Morate analizirati sebe, svoje postupke, stvari u kojima ste možda pogrešili, pa razmisliti šta možete učiniti kako biste se poboljšali.

Dajte sebi vremena

Neke od svojih aktivnosti verovatno možete skratiti ili ukloniti bez puno posledica. Možete koristiti stečeno vreme za crtanje, šivenje, jogu, trčanje, gledanje filmova, druženje…

Skratite popis želja

Budite zadovoljni s onim što imate. Želje za materijalnim su kao grudve snega, ako ih gurnete s brda one samo postaju veće i veće. Takve nas želje samo stavljaju pod stres i čine nesrećnim.

Utišajte unutrašnji glas

Saznajte kako biti manje kritičan prema sebi i svojim postupcima, počnite ceniti ono dobro, pa makar to bile i sitnice. Ne pokušavajte doći do cilja po svaku cenu – jer će vas to iscrpiti i učiniti nesrećnim.

Ne ljutite se zbog malih stvari

Dnevni bes zbog malih stvari izvor je negativnosti i nezadovoljstva, poput crne rupe koja usisa svu energiju i sreću. Opustite se, to je puno bolje od stresa zbog sitnica.

Nađite razlog za sreću

Neke male stvari mogu ulepšati vaš dan – budite srećni zbog malih stvari koje se obično uzimaju zdravo za gotovo. Naučite ceniti izlazak sunca, toplu letnju kišu, prijateljski raspoložene ljude…

Spremni za promene

Rutine i navike dovode do hroničnog umora i nezadovoljstva koje se može izbeći malim promenama. Ako niste spremni za velike promene, možete samo svoj dom ukrasiti lepim cvećem.


Autor: Economy.rs

 

No comment.


Please login to post a comment
tbloger
Blogging is my passion...