Osam neuobičajenih stvari koje nas debljaju

Kategorija: Zdravlje
Tagovi: Nedostatak Sna, Leptini, Grelini, Zaljubljenost, Posao, Gazirana Pića, Dijetalna Pića, Mršavljenje, Emotivnost, Šampon, Špijuniranje

Mnogo je krivaca zašto se debljamo, no naučnici su otkrili i neobične uzroke za koje nikad ne biste pomislili da će vas proširiti u struku...

Špijuniranje poruka

Istraživanje koje je sproveo psihoterapeut Don Bilings otkrilo je da špijuniranje telefona ili profila na Facebooku partnera može dovesti do povećanja nezadovoljstva i težine. On tvrdi da, kada naiđete na nešto što ne želite da vidite, takva situacija stvara stres, a sve to podstiče hormon kortizol koji utiče na regulaciju hormona za apetit, leptina, te dolazi do povećanja gladi.

 

Šampon

Naučnici iz Mount Sinai Medical Centra tvrde da ftalati, hemikalije pronađene u 70 odsto kozmetičkih proizvoda, uključujući šampon, koji se upijaju kroz kožu, onemogućuju kontrolisanje težine. Ftalati su takođe povezani s niskim nivoima testosterona u telu, što može povećati rizik od debljanja.

 

Ličnost

Istraživanje Nacionalnog Instituta za starenje, otkrilo je da su ljudi koji su visoko emotivni, organizovani i disciplinovani, češće imaju prekomernu težinu. Zaključili su i da impulsivni ljudi imaju veći BMI nego nego oni koji su opušteni.

 

Odeća za mršavljenje i steznici

Iako trenutno prekrivaju nepravilnosti na telu, oni će vam dati lažan osećaj sigurnosti da je sve na svom mestu. A to znači da ćete ubrzo zaboraviti na svoju dijetu.

 

Dijetalna pića

Pijete li niskokalorična pića jer želite ostati vitki? Zavaravate sami sebe. Prema studiji univerziteta u Teksasu, kod ljudi koji su pili "sugar-free" napitke struk se proširio 70 posto brže od onih koji su pili obična gazirana pića. To je zato što pijete više zbog manjeg broja kalorija.

 

Vaša devojka/dečko

Ako ste zaljubljeni do ušiju možete se poprilično udebljati, pokazala je studija univerziteta u Konektikatu. Odnos s vremenom postaje sve opušteniji, a partneri često smanje vežbanje, pređu u sedelački način života i počnu jesti više. Ako ste se sprijateljili preko hrane, šanse za širi struk postaju veće.

 

Posao

Žene koje se hrane na poslu više će se tešiti hranom, pokazala je studija medicinske škole u Masačusetsu. Ljudi koji su zapeli u svakodnevnoj rutini pronalaze utehu u emocionalnom prejedanju. Kad su pod stresom ili u anksioznom stanju, ne čekaju da ogladne kako bi jeli.

 

Vaš krevet

Nedostatak sna uzrokuje poremećaje u telu, ali i dnevnog bioritma koji može uticati na raspoloženje, budnost i apetit. Ako su promene prevelike, izazvaće nepravilno izlučivanje leptina (hormona koji signalizuje da smo siti) i grelina (hormona koji govori kad trebamo hranu zbog proizvodnje energije).


Autor: Economy.rs

Nema objavljenih komentara.


Prijavite se da biste objavili novi komentar
teslio
Blogovi, grupe, prijatelji, slike...