Kulinarstvo

Lista namirnica za “crne dane”

Kategorija: Glavna
Tagovi: Economy, Stocks, Rice, Pasta, Beans, Tuna, Eggs, Zalihe, Crni Dani, Riza, Testenina, Jaja, Tunjevina, Pasulj

Svaka domaćica, verujemo ima svoje trikove kako štedi i raspoređuje kućni budžet. Evo i male pomoći.

 

 

Ovo je lista od šest namirnica čije zalihe biste stalno trebali imati u kući da lakše pregurate do prvog.

Riža

Riža je poprilično povoljna namirnica, a možete je spremiti na mnogo načina, zato odmah početkom meseca napravite zalihe. Možete je staviti u supe, musake, kao prilog ili samostalno jelo.

 

Testenina

Testenina je veoma zahvalna u nedostatku drugih namitnica možete je pomešati samo sa pavlokm ili malo maslinovog ulja sa balim lukom i papričicom i dobićete ukusan i hranjiv obrok.

Jaja

Jaja su veoma korisna, a nisu preskupa. Ako u kući imamo jaja, brašna i malo mleka nema bojazni. Koristite ih za omlete, palačinke, biskvite, mogu ići u salate, a savršen su izvor proteina u nedostatku mesa.

 

Pasulj

Pasulj je takođe veoma hranjiva, korisna i povoljna namirnica koju bi uvek trebalo da imate u kući u suvom obliku ili u konzervi.

 

Krompir

Za krompir ne moramo puno toga reći što se već ne zna, možemo ga spremiti na hiljadu načina da nam ne dosadi. Pazite samo da ga ne čuvate u frižideru ili na nekom pretoplom mestu gde bi mogao proklijati.

Tunjevina u konzervi

Tunjevinu možete saviti u sendviče, s njom praviti musaku, testeninu ili rižu… veoma je korisna za “crne dane”

 

Teslio.com

Nema objavljenih komentara. Budite prvi!

Objavite svoj komentar

You must be a member of this group to post comments. Join now!