Napravite od spavaće sobe oazu mira i dobrog sna

Kategorija: Uradi sam
Tagovi: Bedroom, Decorate, Sleep, Better, Gadgets, Pictures, Spavaca Soba, Dekorisati, Spavajte, Bolje, Slike
10. feb. 2013.u 14:47
Gourmet
5 komentara

Osim kvalitetnog i dobrog madraca na kvalitetu sna može uticati i atmosfera u spavaćoj sobi.

 

Evo na šta možete obratiti pažnju ukoliko niste zadovoljni svojim snom.

Spavaću sobu nikada nemojte dodatno zagrijavati, neka uvek bude bar nekoliko stepeni hladnije nego u ostatku stana, ako vam je prevruće sigurno nećete dobro spavati.

Proverite da li vam je vazduh u sobi čist od raznih alergena.

Čistite sobu i izbegavajte da ostavljate, hrpe nesložene garderobe negde u ćošku. Verovali ili ne, nered podsvesno može da nas kopka i remeti nam san.

 

Izbacite iz sobe svu tehnologiju, televizore, racunare pa čak i mobilne telefone, ma koliko vaš partner negodovao. Sve ove naprave stimulišu vaš mozak i duže ga drže budnim. Zamenite vaš televizor nekom umirujućom slikom kao što je plaža, a gedžete sa nekim ukrasom koji miriše na lavandu. To će vas uspavati za tili čas.

 

Teslio.com

  • N4n3 14. feb. 2013.u 16:02
    Tacno!
    Dok lezis u mraku i posmatras sliku sa plazom ,zaspaces kao top.

    Pitam se , cita li postavljas bloga sta pise ili napaemt copy/paste ko zna odakle!?

    Masa ljudi medju njima i moja malenkost najlepse zaspi uz muziku i TV.

    I na kraju , molim te de objasni mi prakticno-plasticno , kako da proverim sobu od Alergena !?? Da se prosto zapanjis od napsianih gluposti eto!


    PS: Ovaj komentar kao i prosli koji si obrisao , ne zamlacuj se puno da ih ponovo brises jer se automastki ponovo javiti. Rekoh da ti ustedim vreme na brisanju.
  • N4n3 14. feb. 2013.u 16:02
    I jos jedan mali dodatak.

    Ti ne znas da postujes ni publiku jos manje kritiku.
    Shvati da ironijom sudbine, sam ti ja jedina ziva publika na tvom blogu. Jedina za koju znas jer ti ostavljam komentar. A sta ti radis !? Brises i taj jedini trag. Ako nisi sposoban da primas kritiku, prestani da postavljas blogove.
  • Gourmet 14. feb. 2013.u 16:03
    Poštovani gospodine, obzirom da imate veliko znanje, ja vam od sveg srca preporučujem da otvorite blog na našem sajtu i podelite vaša iskustva sa čitaocima. Hvala vam na javljanju i savetima. Iskreno se nadam da ćete nam nekad uputiti i pokoju pohvalu. Sve najbolje.
  • N4n3 15. feb. 2013.u 1:43
    Hocu naravno ali ne ocekuj-te da pohvalim paste/copy.
    Ono sto budes napisao svojom rukom iz glave i srce rado cu prokometarasiti na drugi nacin.

    Ovde kritikujem tvoj potez vise nego tebe samog. Ako vec kopirate textove iz drugih izvora koji su definitivno smece, potrudi se da barem pricitas i prostudiras sta kopiras inace se smece samo gomila.

    Rado bih usao u polemiku i caskanje na bilo kojoj temi sa vama ,bih iskreno ,ali je prosto ne izvodljivo jer 95% blogova ovde je na veliku zalost ßaste/copy.

    Svako dobro zelim
  • Gourmet 15. feb. 2013.u 2:07
    Mi ćemo se svakako truditi da zadovoljimo sve ukuse, kao i dosada. Hvala još jednom na javljanju, sve najbolje.

Prijavite se da biste objavili novi komentar