Teslio

Vatreni Mediteranci žive i dve godine duže od smirenih Evropljana, npr. Britanaca, otkrila je studija nemačkog univerziteta Jena.

Naučnici su otkrili da je strastvenost i izražavanje kako pozitivnih tako i negativnih emocija ključ dugoročnog zdravlja.

U istraživanju u kojem je učestvovalo 6.000 ljudi otkriveno je da samokontrola i suzdržavanje od impulzivnih reakcija može imati ozbiljne podsledice za fizičko i psihičko zdravlje.

Ljudi koji sve drže u sebi, "uzgajaju" strahove pa s drugima ne dele svoje emocije imaju brži puls, što kasnije razvija visoki krvni pritisak i povećava rizik od razvoja bolesti srca, a može naštetiti i bubrezima. Uopšteno veći rizik od bolesti imaju ljudi koji su kontrol-frikovi, ponašaju se pasivno i klone se rizika, piše Daily Mail.

Ipak naučnici kažu da i za njih ima leka pa im ista ta disciplina može pomoći u prevladavanju zatvorenosti.

- Takozvani potiskivači emocija imaju najveće zdravstvene rizike pa su skloniji obolevanju od psihičkih i fizičkih bolesti kao posledica nakupljenih frustracija i stresa, istakao je autor studije, dr. Markus Mind.

Objašnjava da ljudi koji imaju stalnu potrebu za kontrolom imaju odbrambene mehanizme koji su u stanju pripravnosti, što ih opterećuje i čini teskobnijima mada se drugima čine smirenim.

Economy.rs