Teslio

Sanjarenje za sobom povlači podosta negativne konotacije. Najčešće se povezuje s gubljenjem vremena, detinjastim pogledom na svet, neodgovornim osobama kojima je lako odvući pažnju od važnih stvari kao što su posao i ozbiljna svakodnevica.

Mnogi ljudi beže u svet mašte u različitim delovima dana. Tuširanje, ležanje u krevetu pre spavanja, putovanje na posao, a mnogima je i vreme na poslu, vreme kada sanjare.

Fantazije su kod nekih toliko jake da se mogu pretvoriti u prave noćne more, koje je još Čarls Dikens u svom romanu David Copperfield nazvao 'daymare'. Dnevne more javljaju se tokom dana i stanja potpune budnosti, a može ih pratiti snažan pritisak u grudima, što osećamo i tokom noćnih mora.

Iako neprestan osećaj zabrinutosti i straha mentalno opterećuje, razmišljanje o negativnim osećanjima može nam i pomoći jednako kao i razmišljanje o pozitivnim osećanjima. Takvo razmišljanje nas upozorava i pomaže da reagiramo u opasnim situacijama koje se mogu dogoditi.

Otvara um

Kada smo uljuljkani u svakodnevicu, često nam se događa da potpuno zaboravimo šta zapravo želimo od svog života. Sanjarenje nam pomaže da shvatimo jesmo li nezadovoljni i s čim i šta bismo hteli napraviti da promenimo svoje trenutno stanje. Na taj način učimo o sebi i upoznajemo se.

Smanjuje stres

Sanjarenje nas opušta i prirodan je lek protiv stresa. Zamišljanje lepih slika i trenutaka tokom stresnog dana punog obaveza, pomaže u smanjenju nivoa stresa.

Potiče motivaciju

Često se kaže da pozitivan stav i razmišljanja o vlastitim ciljevima mogu uveliko pomoći u njihovom ostvarenju. Uostalom, svaki uspeh počinje od nečijeg sanjarenja.

Sprečava dosadu

Mnogi ljudi rade na radnim mestima gde provode puno vremena sami ili rade rutinske poslove tokom kojih im sanjarenje pomaže da lakše prožive radni dan. Takođe, sanjarenje pomaže da se malo odmorimo od dosadnog poslovnog sastanka ili rođakove priče koju smo čuli već hiljadu puta na porodičnim okupljanjima.

Učvršćuje ljubavne veze

Daleko od očiju, daleko od srca – ne mora biti tačno jer sanjarenje o voljenim osobama učvršćuje dobar odnos s njima, a posebno ljubavne veze. Kada razmišljamo o ugodnim uspomenama i lepim zajedničkim trenucima, čini nam se kao da ih ponovno proživljavamo.

Sprečava konflikte

Mnogo puta u razgovoru s nekim kažemo nešto što nismo mislili i ne kontrolišemo svoje postupke. Sanjarenje nam pomaže da se vratimo u prošlost i ponovno razmislimo o nekoj situaciji. Pomaže nam da shvatimo zašto je nešto krenulo po zlu i sledeći put znamo kako reagovati u sličnoj situaciji, ali i da otkrijemo da smo možda sami grešili.

Autor: Economy.rs