Teslio

Možda niste toga svesni, ali svakodnevno se sabotirate jer ste se uverili da nikada nećete biti uspešni? Negativnim izjavama tj. lažima kojima samo oni veruju su mnogi skloni.

Laži koje sebi govorite su katalizator uspešne sabotaže. Problem je u tome što ih ne prepoznajete pa ih zato ne možemo promeniti.

Razmislite o lažima koje su uticale na vaš život. Na brak, prijateljstvo, karijeru, dugove ili zdravstvene probleme. Statistika otkriva da je više od 85% zaposlenih nesrećno na poslu, a to je dokaz da postoji mnogo kočnica koje ih sprečavaju da krenu dalje.

Psiholog Keti Holovej Hil, autorka knjige “Lies, Love & Life” izdvaja najpopularnije laži koje govorite sebi:
Ja sam prestar za to.
Ja nikada neću pronaći pravu ljubav.
Ja nikada neće izaći iz duga.
Promena je teška – ja to ne mogu.
Ja nikada neću smršati.

Ako ste ikada sami sebi rekli nešto slično – lagali ste. Naime, i samo uverenje o sopstvenim sposobnostima i krajnji rezultat mogu da se menjaju. Vi možete da živite u većoj slobodi, zdraviji i srećniji.

Kad ste počeli sami sebe da lažete

Većina laži u koje verujemo su usađene u vašoj podsvesti u detinjstvu. Prvi put ste ih čuli od osobe kojoj ste verovali i koju ste voleli u formativnim godinama. Nažalost, one često nastavljaju da dominiraju mislima i kada ljudi odrastu. Očaj i depresija često nastaju zbog ponašanja koje je rezultat vere u te laži. Kontrolu nad svojom srećom i uspehom ste u tom slučaju dali onima koji su usadili laži u vas.

Uvereni ste u svoje mane i nedostatke. Međutim, umesto da se sa njima suočite glumite zadovoljstvo i druga pozitivna osećanja koja u suštini nemate. Maska koju ste osmislili je ono što želite da ljudi vide, jer vas ona štiti. Smatrate da je nemoguće da ispravite mane, jer bi to bilo previše teško. Dakle, greške treba pokriti.

Osnovni alati za uvođenje pozitivnih promena u životu

Pre svega shvatite da vašu vrednost ne određuju određena dostignuća. Samopoštovanje bi trebalo da se temelji na onome kakvi ste, a ne na onome što imate (imetak, diplome). Zatim kreće šest novih koraka: priznati da imate problem, promena ponašanja, očekivanje nečeg boljeg, podešavanje misli i uspeh.

 

Economy.rs