Kategorija

Nema objavljenih kategorija
Cheesecake pops
Ostalo vam je torte od sira ili vam je neko donio na poklon, a vašim klincima ne pada na pamet to da jedu, evo kako da ih ubedite. Tortu od sira (pod uslovom da je ona njujorška verzija, bez voća) zamrznite i isecite na male kockice. U…
Saveti za savršene ćufte
Ćufte su jedno od omiljenih dečijih jela, za početnike mogu biti izazov jer treba pogoditi, „tvrdoću“ smese, omer začina i još štošta... Ukoliko budete sledili ovih naših jednostavnih nekoliko saveta dobićete…
Uključite i decu u dan zaljubljenih
Sve ste već isplanirali za romantični izlazak sa vašom drugom polovinom, restoran je rezervisan, poklon kupljen, deca su zbrinuta. Ali da svoje mališane ne biste izostavili napravite im omiljeni doručak u duhu Dana zaljubljenih. Napravite…
Sneško Belić na tanjiru
Unesite malo zabave u ishranu vaše dece u ove zimske dane. Napravite im domaću pizzu u obliku Sneška Belića, biće oduševljeni. Umesite testo od 250 g brašna 1,5 dl mlakog mleka ili vode (u koji smo umešali kašičicu…
Napravite deci zdraviju verziju ribljih štapića
Deca su vam ljubitelji brze i gotove hrane kao što su riblji štapići, prženi krompirići i ostale nezdrave stvari koje ne možemo izbeći? Mi vam nudimo malu pomoć. Napravite vašim klincima domaću varijantu omiljene im brze hrane…
Iziđite na kraj sa malim izbirljivcima
Sve više se priča o gojaznosti dece kao jednom od najvećih zdravstvenih problema. S druge strane imamo roditelje koji muku muče sa decom koja odbijaju hranu i još uvek trče za njima sa tanjirom u rukama. Mnogo dece odbija pojedine namirnice…
Opasnost za decu vreba iz kofeina
Kofein je alkaloid prisutan u mnogim biljkama, u oko 60 biljnih vrsta, a najveći procenat kofeina sadrže čaj, kafa i kakao u zrnu. Gotovo 300 godina lekari i naučnici proučavaju uticaj kofeina na ljudsko zdravlje. Nakon konzumacije, kofeinu treba…
1 komentar
Sprečite gojaznost kod vašeg deteta
Dečija gojaznost poslednjih godina zaista uzima maha. Povećan je broj dece obolele od dijabetesa što je usko povezano sa debljinom. Deca su nam sve bolesnija, a evo šta mi možemo uraditi da bi sasekli gojaznost u korenu. Prvo i osnovno…
"Popravite" klincima gvožđe ishranom
Poznato je da manjak gvožđa u krvi može dovesti do anemije ili malokrvnosti. Ovo oboljenje je jedno od najčešćih među decom i adolescentima. Ishrana u ovim slučajevima igra jako veliku ulogu. Gvožđe se nalazi i u namirnicama životinjskog…
Kako izabrati pravi doručak za vaše dete
Na tržištu postoji veliki izbor žitarica, mi ćemo vam pomoći kako da odebereta one prave, da bi vaša deca imala zdrav i hranjiv doručak. I ptice na grani znaju da je zdrav doračuk jako bitan za dobar početak dana posebno za decu…
Med, medeni
Med je prava zimska lekovita delicija i odlična alternativa šećeru, on poboljšava zdravlje kostiju, krvnu sliku i probavu, sadrži gotovo sve vitamine i minerale, a poseduje i antimikrobna svojstva. Lako je probavljiva namirnica koja…
Deca vegetarijanci da ili ne?
Pravilna ishrana deteta veliki je ulog u borbi protiv umora, bezvoljnosti, nedostatka svežine i snage, lošeg sna i nedovoljnog odmora. Dete koje se pravilno hrani može zadržati visoki stepen mentalne koncentracije i lakše podnosi stres…
Kako da klincima vratite energiju u hladnim danima
Jela na bazi mahunarki, integralnih žitarica, orašastih plodova, povrća i voća dobri su izvori vitamina, minerala, ugljikohidrata, belančevina i dijetalnih vlakana koji mogu namiriti sve potrebe dečjeg organizma u razvoju. Za ove hladnije…
Namirnice za male pametnice
Dragi roditelji! Hrana koju dajemo deci direktno utiče na kapacitet i funkcije mozga. Dajući detetu i zdravu hranu možemo poboljšati njihov koficijent inteligencije, raspoloženje, učiniti ih emotivno stabilnijim i poboljšati njihovu…
Hrana za male superheroje
Svaka mama najviše na svetu želi da svoju decu hrani zdravo, sa čim više voća i povrća, ali to u većini slučajeva nije baš jednostavno pošto naši mali tvrdoglavci od malih nožica imaju istančan ukus kojem se…