Kuba je ostrvska država sa stropskom klimom, što znači da je veoma bogata raznim kulturama koje tamo uspevaju, sve se to odrazilo i na tamošnju kuhinju. Kubu poznajemo po Hemingveju, starim automobilima, Če Gevari i naravno Kastru……
Ljubitelji ste zobene kaše, ali nemate vremena da je kuvate ujutro pre posla. Evo jedne jednostavne varijante koju je preporučljivo pripremiti veče ranije, a ne kuva se. Ovaj doručak se jede hladan, možete ga spremiti u većim teglama, nositi…
Stručnjaci nas upozoravaju da je najbolja preventiva za rak dojke, da ne pušimo, ne gojimo se naglo, vežbamo i hranimo se zdravo. Ovo je pomalo frustrirajuće pošto su ovo sve saveti i kao preventiva za mnoge druge bolesti. Zato je prošle…
Još krajem prošle godine se pisalo koji će to biti kulinarski trendovi u novoj godini, i mi smo imali kratak osvrt, ali što više ulazimo u 2013 pojavljuje se još novih kulinarskih hitova. Grickalice godine biće kokice,…
Kokosov orah je vaoma popularna i rasprostranjena voćka. Danas se bez problema može naći i kod nas. Ne zna se odakle mu je tačno poreklo ali prepostavlja se da je iz Malezije a da se tropskim krajevima proširio plutajući morem. Kokosov orah…
Prema nekim istraživanjima muškarci koji jedu puno kajsija i manga imaju mnogo veće šanse da začnu bebu sa svojom partnerkom. Naime određeni antioksidanti, kao što su vitamin E i beta karoten, kojima je ovo voće bogato, potpomažu…
U poslednje vreme sve češće se čuje da se kivi naziva “super voćem”.Zašto je to u stvari tako? Kivi je poreklom iz južne Kine, gde važi za nacionalno voće. Ovu voćku stručnjaci nazivaju “super voćem” jer…
Svi smo makar jednom bili u nedoumici koje to namirnice idu frižider, koje ne i kako da ih “skladištimo”. Evo mali “priručnik”, kako da čuvate hranu. Jaja ostavite u originalnom pakovanju i stavljajte ih u zadnje deo…
Dunja se u našem narodu koristi uglavnom za rakiju, slatko ili da miriše na ormaru. Ovo veoma zdravo voće potiče sa Kavkaza, a ima je u Aziji i Evropi. Dunja je zbog svojih lekovitih osobina od davnina poznata kroz mitologiju, a simbol…
Ako ste jedni od onih koji poslije svakog obroka prosto moraju prigristi nešto slatko i prosto si ne mogu pomoći ove voćne slastice su kao stvorene za vas. Radi se o rolnicama od sušenog ili svežeg voća bez dodatka bilo kakvih šećera.…
Čizkejk, ili torta sa sirom, je jedna od najpopularnijih slastica na svetu, a malo je poznato da joj poreklo vuče čak iz antičke Grčke i starog Rima gde su prvi put zabeležene slastice sa sirom. U istoriji čizkejka pominje se čak i grčki fzičar…
Ako ne znate šta poslužiti za predjelo kad pravite svečanu večeru za poslovne partnere ili opušteniju varijantu za prijatelje, ni u jednom slučaju ne možete pogrešiti ako poslužite vino i sir. Ako vam se ne razmišlja…
Ananas je voma popularna tropska voćka. Izrazito je slatkog ukusa i može da se koristi u raznim kombinacijama. Inače je jako bogat vitaminom C, ima jako malo kalorija i soli, a najbogatiji je magnezijumom. Veoma je dobar za probavu jer sadrži enzim…
Poznato je da manjak gvožđa u krvi može dovesti do anemije ili malokrvnosti. Ovo oboljenje je jedno od najčešćih među decom i adolescentima. Ishrana u ovim slučajevima igra jako veliku ulogu. Gvožđe se nalazi i u namirnicama životinjskog…
Grejp je veoma zdrava tropska voćka, gorkastog ukusa koja u sebi sadrži brojne sastojke koji vam mogu pomoći kod prehlade, ima antikancerogena svojstva, ublažava probleme sa venama, i deluje preventivno na bolesti srca i krvnih sudova. Niskokaloričan…
