Ostalo vam je torte od sira ili vam je neko donio na poklon, a vašim klincima ne pada na pamet to da jedu, evo kako da ih ubedite. Tortu od sira (pod uslovom da je ona njujorška verzija, bez voća) zamrznite i isecite na male kockice. U…
Ćufte su jedno od omiljenih dečijih jela, za početnike mogu biti izazov jer treba pogoditi, „tvrdoću“ smese, omer začina i još štošta... Ukoliko budete sledili ovih naših jednostavnih nekoliko saveta dobićete…
Sve ste već isplanirali za romantični izlazak sa vašom drugom polovinom, restoran je rezervisan, poklon kupljen, deca su zbrinuta. Ali da svoje mališane ne biste izostavili napravite im omiljeni doručak u duhu Dana zaljubljenih. Napravite…
Deca su vam ljubitelji brze i gotove hrane kao što su riblji štapići, prženi krompirići i ostale nezdrave stvari koje ne možemo izbeći? Mi vam nudimo malu pomoć. Napravite vašim klincima domaću varijantu omiljene im brze hrane…
Sve više se priča o gojaznosti dece kao jednom od najvećih zdravstvenih problema. S druge strane imamo roditelje koji muku muče sa decom koja odbijaju hranu i još uvek trče za njima sa tanjirom u rukama. Mnogo dece odbija pojedine namirnice…
Kako da navedete vaše dete da počne zdravo da se hrani? Da ceni hranu, uživa istražuje? Saveti koje bi trebalo da date vašem detetu vezano za ishranu su: Prvo i najbitnije je da bude avanturista, da proba sve što mu se ponudi,…
Poznato je da manjak gvožđa u krvi može dovesti do anemije ili malokrvnosti. Ovo oboljenje je jedno od najčešćih među decom i adolescentima. Ishrana u ovim slučajevima igra jako veliku ulogu. Gvožđe se nalazi i u namirnicama životinjskog…
Na tržištu postoji veliki izbor žitarica, mi ćemo vam pomoći kako da odebereta one prave, da bi vaša deca imala zdrav i hranjiv doručak. I ptice na grani znaju da je zdrav doračuk jako bitan za dobar početak dana posebno za decu…
Životne navike u celom svetu su se promenile. Ljudi su postali zaposleniji, više rade, a fokus sa porodičnih obroka i zajedničkog okupljanja za stolom se pomerio na neke druge stvari. Deca sve više vremena provode za računarima, jedući…
Kao što znamo mleko i mlečni proizvodi su jako važni u dečijoj ishrani, zato što sadrže mnogo kalcijuma neophodnog za pravilan rast i razvoj kostiju i zubića, Jogurt je idealna namirnica kojom deci omogućavate unos važnih minerala…
Med je prava zimska lekovita delicija i odlična alternativa šećeru, on poboljšava zdravlje kostiju, krvnu sliku i probavu, sadrži gotovo sve vitamine i minerale, a poseduje i antimikrobna svojstva. Lako je probavljiva namirnica koja…
Jela na bazi mahunarki, integralnih žitarica, orašastih plodova, povrća i voća dobri su izvori vitamina, minerala, ugljikohidrata, belančevina i dijetalnih vlakana koji mogu namiriti sve potrebe dečjeg organizma u razvoju. Za ove hladnije…
Dragi roditelji! Hrana koju dajemo deci direktno utiče na kapacitet i funkcije mozga. Dajući detetu i zdravu hranu možemo poboljšati njihov koficijent inteligencije, raspoloženje, učiniti ih emotivno stabilnijim i poboljšati njihovu…
Svaka mama najviše na svetu želi da svoju decu hrani zdravo, sa čim više voća i povrća, ali to u većini slučajeva nije baš jednostavno pošto naši mali tvrdoglavci od malih nožica imaju istančan ukus kojem se…
