Kategorija

Nema objavljenih kategorija
Virusi i bakterije iz vaše kuhinje
Kuhinje su idealno okruženje za razvoj bakterija i virusa. Evo nekoliko mera predostrožnosti kako bi vašu kuhinju učinili sigurnijom Sunđeri za pranje su najbolje okruženje za razvoj virusa i bakterija, jedan od načina na koji možete da…
Foodie
9. feb. 2013.
Kategorija: Glavna
Tagovi: Germ, Bacteria, Kitchen, Health, Virusi, Bakterije, Kuhinja, Zdravlje, Predostroznost
Savršen početak dana uz savršen doručak
Ljubitelji ste zobene kaše, ali nemate vremena da je kuvate ujutro pre posla. Evo jedne jednostavne varijante koju je preporučljivo pripremiti veče ranije, a ne kuva se. Ovaj doručak se jede hladan, možete ga spremiti u većim teglama, nositi…
Foodie
9. feb. 2013.
Kategorija: Glavna
Tagovi: Oat, Cerials, Poridge, Fruit, Breakfast, Healthy, Zob, Pahuljice, Kasa, Voce, Dorucak, Zdravlje
Kako da unesete živosti u vaše povrće
Tražite načine kako da malo začinite vaše kuvanje. Evo pet trendi saveta za nešto malko drugačije, ali primetno. Probaje novo povrće, uđite u prodavnicu i posegnite za onim što nikad ne jedete. Kupite namirnice za koje nikad…
Foodie
8. feb. 2013.
Kategorija: Glavna
Tagovi: Vegetable, Frz, Saute, Spices, Spinach, Healthy, Food, Povrce, Pryeno, Dintano, Spanac, Zdravlje, Zacini
Proteinske pločice iz vaše kuhinje
Ukoliko ste zaljubljenik u vežbanje ili ste veoma zauzeti po celi dan pa ne stižete da jedete, a treba vam neki nalet energije da izdržite, onda sigurno volite proteinske pločice. Ovaj vid užine je uvek dobar, jer proteinske pločice sadrže gorivo…
Foodie
7. feb. 2013.
Kategorija: Glavna
Tagovi: Protein, Bars, Enrgy, Bust, Snack, Healthy, No Sugar, Proteinska.plocica, Nalet Energije, Zdravlje, Bademi
Jedite hranu bogatu vlaknima kao preventivu raku dojke
Stručnjaci nas upozoravaju da je najbolja preventiva za rak dojke, da ne pušimo, ne gojimo se naglo, vežbamo i hranimo se zdravo. Ovo je pomalo frustrirajuće pošto su ovo sve saveti i kao preventiva za mnoge druge bolesti. Zato je prošle…
Foodie
7. feb. 2013.
Kategorija: Glavna
Tagovi: Fiber, Health, Preventive, Breast Cacncer, Fruit, Vegetable, Preventiva, Vlakna, Rak Dojke, Voce, Povrce, Zdravlje
Mogu li omega 3 masne kiseline biti štetne?
Mnogo se piše o zdravoj ishrani, sa svih strana nas bombarduju koje su namirnice zdrave, koje nisu… S druge strane retko gde možemo čuti i onu drugu stranu. Može li preterani unos nekih zdravih namirnica da izazove neželjene efekte?…
Foodie
6. feb. 2013.
Kategorija: Glavna
Tagovi: Omega-3 Fatty Acids, Health, Omega 6S, Side Efects, Omega 3 Masne Kiseline, Zdravlje, Neželjeni Efekti
Jabukovo sirće, lek za sve!
Jabukovo sirće, osim što je sjajan dodatak salatama, je veoma zdravo za naš organizam. Ono u sebi ima 90 zdravih sastojaka od čega je dvadeset minerala i vitamina Ovo je lista od deset načina na koje možete koristiti jabukovo sirće.…
Foodie
5. feb. 2013.
Kategorija: Glavna
Tagovi: Apple Cider, Health, Detox, Allergies, Lost Weight, Jabukovo Sirce, Zdravlje, Detoks, Gubitak Kilograma
1 komentar
Najzdravija žitarica na svetu!
Namirnica koju zovu majkom svih žitarica, smatra se jednom od najnutritivnijih namirnica na svetu, bogatija je kalcijumom i proteinima od mleka i mesa... Njeno ime je kinoa. Kinoa poreklo vodi sa Anda u Južnoj Americi, zajedno sa krompirom i kukuruzom…
Foodie
3. feb. 2013.
Kategorija: Glavna
Tagovi: Quinoa, Grain, Healthy, Kinoa, Zitarica, Zdravlje, Ishrana
Poboljšajte ukus dijetalne hrane
Kreativnost u kuhinji je jedna od najvažnijih stavki kuvanja. Morate razmišljati “izvan kutije”. Ukoliko ste na dijeti ili se iz nekih zdravstvenih razloga morate hraniti zdravo, a smatrate da je takva hrana dosadna i bezukusna, evo…
Foodie
2. feb. 2013.
Kategorija: Glavna
Tagovi: Healthy, Diet, Eating, Vegetable, Fish, Chicken, Dijeta, Zdravlje, Povrce, Riba, Piletina
Izvor zdravlja i ukusa u kariju
Kada se spomene kari nama na um uglavnom pada Indija, gotov začin u prahu koji se može kupiti u svim prodavnicama ili gotovo jelo. Kari je naime mešavina začina koja se zove masala. Svaki indijski kuvar ima svoju mešavinu začina i ne…
Foodie
30. jan. 2013.
Kategorija: Glavna
Tagovi: Curry, Dish, Spice, Masala, India, Health, Indija, Kari, Zacin, Zdravlje
Voće nasmešenog lica
Kokosov orah je vaoma popularna i rasprostranjena voćka. Danas se bez problema može naći i kod nas. Ne zna se odakle mu je tačno poreklo ali prepostavlja se da je iz Malezije a da se tropskim krajevima proširio plutajući morem. Kokosov orah…
Foodie
28. jan. 2013.
Kategorija: Glavna
Tagovi: Coconut, Fruit, Tropical, Health, Zdravlje, Kokos, Tropsko Voce
Mitovi o zdravoj hrani i niskokaloričnim proizvodima
Uvereni ste da se hranite zdravo, jedete niskokalorično, a gojite se. Proverite još jedan put. Ako jedete “lagane” salate pune povrća, zelene, šarene, a prelivate ih teškim prelivima na bazi majoneza, pavlake, baš…
Foodie
28. jan. 2013.
Kategorija: Glavna
Tagovi: Low Fat, Food, No Sugar, Diet, Health, Niskokaloricno, Bez Secera, Dijeta, Zdravlje
Njegovo visočanstvo biber
Možete li bilo koji obrok zamisliti bez bibera? Ovaj začin je pored soli najčešći u našim jelima i ručku bez bibera uvek “nešto fali”. Biber je biljka puzavica poreklom iz indonežanskih tropskih šuma. U prirodi…
Foodie
28. jan. 2013.
Kategorija: Glavna
Tagovi: Spice, Herb, Health, Biber, Crni, Biljka, Zacin, Zdravlje, Black Pepper
Povremeno zamenite meso tofuom
Tofu je veoma nutritivno bogata namirnica, potiče sa ostrva Java, a upravo u Aziji se najviše koristi na sve moguće načine. Inače, reč je o siru od soje. Pravi se zgrušavanjem sojinih proteina, na sličan način kao što se pravi…
Foodie
28. jan. 2013.
Kategorija: Glavna
Tagovi: Tofu, Soy Milk, Health, Vegetarian, Food, Soja Mleko, Vegetarijanstvo, Hrana, Zdravlje
Sirom protiv dijabetesa
Neka istraživanja su pokazala da konzumirane sira umanjuje rizik od dobijanja dijabetesa tipa 2, koji se najčešće povezuje sa gojaznošću. Osnova ovog istraživanja bio je uticaj hranjivih sastojaka iz sira na dijabetes. Dobijeni rezultati…
Foodie
27. jan. 2013.
Kategorija: Glavna
Tagovi: Cheese, Research, Diabetes, Health, Sir, Istraživanje, Dijabetes, Zdravlje