Kategorija

Nema objavljenih kategorija
Sneško Belić na tanjiru
Unesite malo zabave u ishranu vaše dece u ove zimske dane. Napravite im domaću pizzu u obliku Sneška Belića, biće oduševljeni. Umesite testo od 250 g brašna 1,5 dl mlakog mleka ili vode (u koji smo umešali kašičicu…
Jedite grašak!
Grašak je mahunarka puna vitamina neophodnih za proizvodnju energije tela, rad nervnog sistema i poboljšanje metabolizma. Grašak je povrće za sebe, potpuno je različit od ostalog zelenog povrća. Kaloričniji je ima mnogo više…
Dunja sa ormara
Dunja se u našem narodu koristi uglavnom za rakiju, slatko ili da miriše na ormaru. Ovo veoma zdravo voće potiče sa Kavkaza, a ima je u Aziji i Evropi. Dunja je zbog svojih lekovitih osobina od davnina poznata kroz mitologiju, a simbol…
Stiže nam zdravi čips,koji ne goji
Na Univerzitetu Celal Bayar proizveden je nemasni čips od semenki grožđa i celuloze, koji sadrži antioksidanse i ne deblja. Profesor Prehrambenog odseka na Univerzitetu Celal Bayar, Ozlem Tokusoglu, je rekao da je apsolvent Ali Guler, u saradnji…
Najbolji saveti koje možete dati detetu u vezi ishrane
Kako da navedete vaše dete da počne zdravo da se hrani? Da ceni hranu, uživa istražuje? Saveti koje bi trebalo da date vašem detetu vezano za ishranu su: Prvo i najbitnije je da bude avanturista, da proba sve što mu se ponudi,…
Kako izabrati pravi doručak za vaše dete
Na tržištu postoji veliki izbor žitarica, mi ćemo vam pomoći kako da odebereta one prave, da bi vaša deca imala zdrav i hranjiv doručak. I ptice na grani znaju da je zdrav doračuk jako bitan za dobar početak dana posebno za decu…
Recepti za bebe
I danas vam donosimo nekoliko predloga za zdrave i ukusne obroke za vaše bebe. Povrće s mlekom Priprema: Očišćeno i dobro oprano povrće (šargarepa, karfiol) kuvajte u vodi, a kada je mekano propasirajte ga i ponovno u njega dodajte…
Banana za zdrav želudac i jake kosti
Banana je voće koje retko koje dete ne voli, mekana je, nema koštice, opne, slatkog je ukusa, dostupna cele godine, a još pri tom i jako zdrava. Banane su jedan od najboljih prirodnih izvora kalijuma koji je jako važan za održavanje…
2 komentara
Grickajte zdravo
Odluku da ne jedete masnu i kaloričnu hranu lako sprovodite u delo, ali kad su u pitanju grickalice nemate “kočnicu”. Evo kako da i kasne zalogaje učinite zdravima. Odvojite tokom vikenda vreme da isplanirate grickalice za celu sedmicu,…
Čudnovata voćka
Na našim prostorima nezaobilazan sastojak posnih i mrsnih kolača u ove preznične dane jesu orasi. Orasi su voćka bogata proteinima i nezasićenim (zdravim) mastima. Dostupni su cele godine i nema razloga da ih ne jedete (osim ako ste alergični…
Namirnice za male pametnice
Dragi roditelji! Hrana koju dajemo deci direktno utiče na kapacitet i funkcije mozga. Dajući detetu i zdravu hranu možemo poboljšati njihov koficijent inteligencije, raspoloženje, učiniti ih emotivno stabilnijim i poboljšati njihovu…
Snaga u maloj grančici timijana
Timijan je biljčica koju bi svi trebali imati u kući, što zbog lekovitih svojstava što zbog divnog ukusa. Timijan je mala biljka intenzivnog ukusa i mirisa. Voli južnije krajeve i treba joj mnogo sunca da bi procvetala. Smatra se da…
1 komentar