Categories

Category: zdravlje

Top 5 stvari koje neprimetno 'kradu' energiju
Stalno ste umorni? Bezvoljni? Iscrpljeni? Podaci pokazuju da se sve veći broj ljudi oseća upravo tako. Iako vam se ovo verovatno neće svideti, velike su šanse da takvom stanju zapravo sami doprinosite. Dehidracija Čak i umerena dehidracija…
tbloger
Feb 15, 2013.
Categories: Tags: Anemija, Energija, Gvožđe, Ishrana, Vežbanje, Kortizol, Stres, Lek, Mobilni Telefoni
Mirođija - savršen miris i ukus za svaku čorbu
Mirođija se koristi od pamtiveka. Danas se koristi u salatama, supama, jelima, a nezaobilazan je sastojak turšije, naročito ako je potrebno ukiseliti krastavce. Sjajan je dodatak koji jelu da poseban ukus, a pri tom gotovo ne utiče na kalorijsku…
tbloger
Feb 9, 2013.
Categories: Tags: Mirodjija, Corbe, Kalcijum, Corba
Sve što niste znali o kijanju
Britansko istraživanje pokazalo je da ljudi kijaju kada im kroz glavu prolaze i kada su seksualno uzbuđeni. Do kijanja dolazi zbog nadražaja u nosu, što uzrokuje snažno ispuštanje zraka čija brzina može dostići i 150 kilometara na…
tbloger
Feb 4, 2013.
Categories: Tags: Kijanje, Prehlada, Seks
Med - najbolji prijatelj organizma
Zahvaljujući svome sjajnom sastavu, med se od davnina smatrao svetom hranom i jednim od najvažnijih prirodnih lekova za lečenje širokog spektra tegoba. Istorija upotrebe meda stara je koliko i istorija čoveka te se u gotovo svakoj kulturi…
tbloger
Jan 29, 2013.
Categories: Tags: Med, Gripa, Čišćenje Organizma
Šest okidača za ubrzavanje metabolizma
Spori metabolizam je jedan od najčešćih krivaca za višak kilograma koji se uporno pojavljuje na vagi. Postoje rešenja kako mu doskočiti i povećati brzinu, a telo prisiliti na prestanak skladištenja i nagomilavanja sala.…
tbloger
Jan 29, 2013.
Categories: Tags: Metabolizam, Voda, Vitamini, Kofein, Ugljeni Hidrati, Vežbanje, Gojaznost
Čuvajte srce – ne budite zimski ranoranioci!
Omiljene aktivnosti, poput druženja sa prijateljima, udružene sa zdravom ishranom i redovnom fizičkom aktivnošću čuvaju tokom zime srce i krvne sudove. Jutarnje iscrpljivanje svedite na minimum i nemojte sada biti ranoranioci, poručuju stručnjaci!…
tbloger
Jan 28, 2013.
Categories: Tags: Zima, Druženje, Prijatelji, Šetnja, Voć
Zeleni i crni čaj čuvaju srce
Svakodnevno konzumiranje zelenog ili crnog čaja deluje protiv kardiovaskularnih oboljenja, zbog velike doze antioksidanasa flavonoida, pokazali su rezultati naučnih istraživanja. "Potrebne su tri šolje dnevno tih čajeva da bi došlo…
tbloger
Jan 22, 2013.
Categories: Tags: Zeleni Čaj, Crni Čaj, Kardiovaskularna Oboljenja
Posao je glavni uzrok nezdrave ishrane?
Najnovije američko istraživanje otkrilo je da nas u uvođenju zdrave i uravnotežene ishrane u život najviše ometa posao, odnosno da zbog obaveza na radnom mestune možemo da stignemo da pripremimo i jedemo zdrave obroke. Preko 50 odsto ljudi…
tbloger
Jan 11, 2013.
Categories: Tags: Nezdrava Ishrana, Brza Hrana, Sendviči, Pekarski Proizvodi
20 najzdravijih namirnica na svetu
Donosimo vam listu ukusnih i slasnih namirnica, koji čuvaju vaše zdravlje. Limun je pun vitamina C. Malo limuna u zelenom čaju omogućava da organizam bolje apsorbuje antioksidanse koji se nalaze u čaju, kao i gvožđe iz plodova mora. Skuša,…
tbloger
Dec 30, 2012.
Categories: Tags: Zdrava Ishrana, Spanac, Beli Luk, Brokoli, Bademi, Orasi, Lesnik, Đumbir, Jagoda, Jabuka
Trećinu srbije leče privatnici
Doktori privatnici, kojih je gotovo deset puta manje nego u državnom zdravstvu, trenutno pružaju između 30 i 40 odsto svih zdravstvenih usluga, pišu Večernje novosti. U Srbiji, ne računajući apoteke i stomatološke ordinacije, trenutno…
tbloger
Dec 24, 2012.
Categories: Tags: Zdravstvo, Doktori, Lekari, Privatni Lekari, Belmedik
Devet prirodnih antibiotika koji štite od prehlade
Koliko god pokušavate da ojačate imunitet vaš i vaših bliskih, ponekad ipak može doći do infekcije. U ovom slučaju medicina preporučuje uzimanje antibiotika. Nažalost, antibiotici nisu bezazleni, jer zajedno sa patogenim bakterijama…
tbloger
Dec 13, 2012.
Categories: Tags: Maslina, Prehlada, Zaštita Od Prehlade, Origano, Limun, Beli Luk, Propolis, Med
Vikend nije baš tako daleko
Nova radna sedmica je tek počela, a vi se već osećate umorno? Evo nekoliko saveta kako da lakše dočekate naredni vikend. Pre svega, pazite šta i kada jedete. Naučnici kažu da ako unapred razmišlajmo o unosu hranu, a ne jedemo…
tbloger
Nov 20, 2012.
Categories: Tags: Vikend, Posao, Umor, Odmor, Radna Nedelja, Radni Dan
Nismo ni svesni kako stres utiče na ljudski organizam
Zabrinuti ste za svoje zdravlje? Ne možete da prestanete da razmišljate o finansijskim problemima? Umorni ste jer sve morate sami da obavite? Ništa od ovoga ne mora da bude stvarno stanje. Možda to samo deluje nagomilani stres koji vas…
tbloger
Nov 14, 2012.
Categories: Tags: Stres, Bolest, Smrt, Finansije, Zabrinutost, Depresija
Vreme je da očistiš svoj organizam
Bliže nam se slave i obilne trpeze. Sada je pravo vreme za detoks program koji će ti pomoći da lakše podneseš praznične đakonije, ali i sezonu gripa i prehlada. Veoma jednostavan način čišćenja organa za varenje je uzimanje…
tbloger
Nov 9, 2012.
Categories: Tags: Detoksizacija, Čišćenje Organizma, Detoks, Detoks Program
Loše životne navike od kojih brže starimo
Ljudi dok su mladi i zdravi previše ne mare što jedu, što piju i uopšteno na koji način žive svoj život, jednostavno su neopterećeni budućnošću, no životni stil itekako ima uticaja na naše zdravlje u poznijim…
tbloger
Nov 7, 2012.
Categories: Tags: Vežbanje, Stres, Ljutnja, Voce, Povrce, San, Spavanje., Pusenje, Dijete, Starost, Starenje