Fizičke vežbe utiču na to da se mozak razbistri, jer zahvaljujući tome krv brže struji i više kiseonika stiže do mozga. Detaljnije
Kategorije: Zdravlje
Tagovi: Mozak, Fizičke Težbe, Teretana
Vožnja bicikla ili trčanje po parku pozitivno deluje na ljude koji pate od depresije, ali i na one koji se bore sa svakodnevnom nervozom, utvrdila je studija škotskog Univerziteta Glazgov… Detaljnije
Kategorije: Sport, Zdravlje
Tagovi: Vežbanje, Trcanje..., Vožnja Bicikla, Stres, Mentalno Zdravlje, Teretana, Spavanje., Vežbanje U Teretani