Gost bloger: Mamin svet. Nedavno ste se porodili, i ne možete nikako da odete u fitnes centar gde ste ranije bile redovne? Meseci prolaze, a vi još ne možete da uđete…
Read more
Svi mi znamo da je fizička aktivnost neizbežna, ako hoćemo nešto da preduzmemo po pitanju mršavljenja. Samo ostaje pitanje – šta izabrati? I koliko intenzivna ta aktivnost treba biti… ?
Ključna…
Read more
Fizički spremniji pedesetogodišnjaci su pod manjim rizikom da sa starenjem obole od hroničnih bolesti, utvrdio je tim američkih stručnjaka sa Teksaškog univerziteta.
Read more
Deca više nisu toliko jaka kao pre - sve jedno da li se radi o snazi, izdržljivosti ili fizičkoj kondiciji. Razlog za to je sve veći nedostatak telesnih vežbi, a…
Read more