Kulinarstvo
Zeleni čaj - najbolji zimski napitak
3. dec. 2012.u 4:18
Kafa i čaj su najpopularnija topla pića. I dok svaki od ovih napitaka ima svoje prednosti, naučnici ističu da je zeleni čaj najefikasniji i najbolji izbor zimi, a donose nam 3 razloga zbog kojih je zeleni čaj dobro piti zimi.
Mršavljenje
Kod velikog broja ljudi tokom zime dolazi do nakupljanja suvišnih kilograma. Hladni dani podrazumevaju unos kaloričnije hrane, a praznični periodi često uključuju i prejedanje.Zeleni čaj je odlično rešenje jer smanjuje apetit i podstiče rad metabolizma, što je prvi korak prema održavanju zdrave telesne težine.
Jačanje imuniteta
Istraživanja su pokazala da zeleni čaj ima protivupalna i antivirusna svojstva koja sprečavaju nastanak gripa i prehlade. Ako ćete zeleni čaj da pijete svaki dan, već posle šestog dana će se rizik od nastanka gripa i prehlade znatno smanjiti.Oslobađanje od stresa
Kafa velikom broju ljudi predstavlja jutarnji ritual, bez kojega ne mogu. Ipak, prevelika količina kofeina može uzrokovati anksioznost, stres i poteškoće sa spavanjem. Upravo iz tih razloga je zeleni čaj bolji izbor jer sadrži manje kofeina od kafe, a istovremeno deluje umirujuće.
Economy.rs
Nema objavljenih komentara. Budite prvi!
Objavite svoj komentar
You must be a member of this group to post comments. Join now!
Objavite komentar