Категорија

Категорија: zdravlje

Svi benefiti mlečnih proizvoda za decu i odrasle
Mlečni proizvodi se u ovom ili onom obliku nalaze u frižiderima širom sveta, a ljudi ih obožavaju zbog široke primene u jelima, ali i raznolikih ukusa kojima se mogu odlikovati. Mlečni proizvodi smatrani su i bogatim izvorom kalcijuma,…
Kada operacija nosa postane jedino rešenje
Lice je deo tela koji ljudi prvo primete na nama, na osnovu čega stiču prvi utisak. Zato svi posebnu pažnju poklanjamo ulepšavanju lica. Kod žena mnoge nedostatke može da popravi šminka. Međutim, ukoliko imamo nos nepravilnog oblika…
Kako istrajati u dijeti i dočekati rezultate?
Dijete nikome nisu omiljena aktivnost na svetu, ali nisu izmišljene bez razloga. Nezdrav način života nas često dovede do toga da moramo da regulišemo ishranu i unesemo više zdravih namirnica u organizam, a kako drugačije to…
Šta je kineziterapija i kada se primenjuje?
Grčka reč kinesis, u značenju kretati se, poslužila je za imenovanje revolucionarne fizikalne terapije koja se bavi uspostavljanjem otpimalnog funkcionisanja delova tela ali i organizma u celini. Kineziterapija se bavi primenom pokreta u svrhe lečenja…
Šta je kineziterapija i kada se primenjuje?
Grčka reč kinesis, u značenju kretati se, poslužila je za imenovanje revolucionarne fizikalne terapije koja se bavi uspostavljanjem otpimalnog funkcionisanja delova tela ali i organizma u celini. Kineziterapija se bavi primenom pokreta u svrhe lečenja…
Savjeti za njegu starih osoba sa demencijom
Demencija se javlja u trenucima kada određeni dijelovi mozga obole. Javlja se usljed progresivnog i nepovratnog propadanja intelektualnih sposobnosti i viših kognitivnih funkcija. Prosto rečeno, onda kada starija osoba počinje da gubi sposobnost…
Zašto su proteini toliko važan deo ishrane
Proteini su toliko hvaljeni od strane nutricionista, lekara, kuvara i raznih recepata, a sva pažnja koja im se posvećuje svakako nije uzaludna. Reč je o moćnim sastojcima koji su neophodni našem organizmu, a koji se sadržani u brojnim proizvodima…
Kako preživljavam novogodišnje praznike?
Znamo da nas tokom zime čeka gomila “velikih” slava, pa proslava Nove godine, pa Božić, pa proslava srpske Nove godine, itd.; te deluje kao da jednom kad ludilo krene - nema mu kraja. Zbog toga su novogodišnji praznici najlepši,…
Kako se naterati na trening - saveti iz ličnog iskustva!
Redovna fizička aktivnost donosi brojne blagodeti za naš organizam. Od zgodnog tela, boljeg držanja, jačih mišića, većeg samopouzdanja, do borbe sa stresom. Iako trening pruža velike koristi, većina ljudi nema redovnu fizičku aktivnost.…
Bundeva: narandžasti čuvar zdravlja + slatki recepti od bundeve
Bliži se jesen, uskoro će bundeva postati aktuelna. Bundeva je cenjena kao jako hranljivo povrće, koje je zbog svojih nutritivnih svojstava i specifičnog, prijatnog ukusa, dobrodošlo na svakoj trpezi. Često se priprema i koristi kao voće,…
Vrtoglavica – zašto gubimo tlo pod nogama?
Gotovo da nema osobe koja bar jednom u životu nije osetila da joj se vrti u glavi, da joj je mutno pred očima bez nekog posebnog razloga. Svako ko je doživeo ovakvo iskustvo odlično zna kako je užasan osećaj kada vam izmiče tlo pod nogama, kada…