Američki nutricionista Majk Rasel preporučuje kojih "zagađenih" namirnica bi trebalo da se klonite kako biste sačuvali zdravlje. Pročitajte sastav žitarica pre nego što ih poslužite detetu za doručak...
Read more
Priča o ishrani postala je toliko prisutna da tema postaje donekle iritirajuća. Mnogi su već umorni od ove priča šta sme, a šta ne sme da se jede, dok je…
Read more
U stalnom nastojanju da se zadrži vitka figura ne mogu proći nezapaženo osobe koje vitku figuru imaju, a da pritom i ne nastoje previše. Jednostavno su mršavi, jeli malo ili…
Read more
U nameri da sačuvamo zdravlje ili izgledamo bolje često zapnemo tačno na mestu sa koga treba da krenemo. Naravno, svi znamo da se obično kreće “od sutra” ili “od ponedeljka”,…
Read more
Kuvanje je opsesija našeg vremena. Deset posto svetskih bestselera godišnje otpada na knjige o kuvanju. Ali, to danas nisu, manje ili više bogato ilustrovane zbirke recepata. Kuvanje kao lična filozofija,… Read more
Ako imate nedoumice kako lakše da smršate, ako smanjite unos ugljikohidrata ili masti tekst koji vam donosimo razjasniće vam stvari, bar malo.
Read more