Poznato je da postoji hrana koja podiže nivo serotonina i popravlja nam raspoloženje. A serotonin je usko povezan i sa nesanicom. Read more
Categories: uncategorized
Tag(s): Oat, Cocoa, Milk, Honey, Chocolate, Insomnia, Nesanica, Mlijeko, Med, Zob, Visnje, Kakao, Cherry, Anxiety
Ljubitelji ste zobene kaše, ali nemate vremena da je kuvate ujutro pre posla. Evo jedne jednostavne varijante koju je preporučljivo pripremiti veče ranije, a ne kuva se. Read more
Tag(s): Oat, Cerials, Poridge, Fruit, Breakfast, Healthy, Zob, Pahuljice, Kasa, Voce, Dorucak, Zdravlje