Kulinarstvo
Iziđite na kraj sa malim izbirljivcima
Sve više se priča o gojaznosti dece kao jednom od najvećih zdravstvenih problema. S druge strane imamo roditelje koji muku muče sa decom koja odbijaju hranu i još uvek trče za njima sa tanjirom u rukama.
Mnogo dece odbija pojedine namirnice od malih nogu, a roditelji misleći da su baš one dobre za zdravlje detata ih teraju, kažnjavaju, ubeđuju na sve moguće načine da jedu.
Ukoliko dete nema problema sa zdravljem, energično je i veselo, za ovim nema potrebe.
Koliko god mi smatrali da znamo najbolje, treba da poštujemo detetovu individualnost i ukus.
Decu od malih nogu ne treba terati da bi jela već ih od samog početka treba učiti da jedu zdravu hranu.
Što duže treba izbegavati davati detetu industrijsko mleko, kašice, grickalice, slatkiše.
Naviknite ih na prirodan ukus namirnica bez aditiva i šećera.
Ako dete neće da pije mleko, ponudite mu neku drugu namirnicu u kojoj ima kalcijuma, a zaista ih je mnogo. A tako pokušajte i sa ostalim namirnicama.
Posavetujte se sa pedijatrom kako da izbalansirate ishranu malih izbirljivaca.
Na silu nećete postići apsolutno ništa.
Teslio.com
Објавите свој коментар
You must be a member of this group to post comments. Join now!