Categories

Category: Sport

Šetnja je bolja od teretane
Duži periodi lagane fizičke aktivnosti bolji su za organizam i opšte zdravstveno stanje od intenzivnih treninga.Fizička aktivnost niskog intenziteta, poput šetnje na primer, zdravija je od intenzivnog vežbanja, jer poboljšava…
teslio
Feb 18, 2013.
Categories: Tags: Šetnja, Walking, Health, Zdravlje
1 comment
Novak Đoković ponovo osvojio australian open!
Fenomenalni Novak Đoković odbranio je titulu na Otvorenom prvenstvu Australije, popularnom Australien Openu! U finalu ovogodišnjeg turnira, Nole je pobedio najvećeg konkurenta i dobrog prijatelja, Škota Endija Marija 3:1 po setovima…
teslio
Jan 27, 2013.
Categories: Tags: Novak Djokovic!, Australian Open, Endi Mari, Tennis, Sport
Gde su vam na telu masnoće i kako ih se rešiti?
Ljudi su u većini slučajeva sami krivi što su nakupili višak kilograma, ali ne time što su se prejedali već neodgovarajućom ishranom i odabirom vežbanja... Pogrešna vrsta hrane, hormonalna neravnoteža, stres i toksini…
teslio
Jan 14, 2013.
Categories: Tags: Masnoće, Gonaznost, Stres, Cirkulacija, Secer, Coca-Cola, Pivo, Aerobne Vežbe, Trcanje..., Genetika, Ishranja, Bpa Hemikalije
Aerobne vežbe su najbolje za mršavljenje?
Ako želite da sagorite masti i izgubiti kilograme, aerobne vežbe su bolje od vežbi snage,tvrde naučnici. Novo istraživanje, koje je objavljeno u časopisu Journal of Applied Phisiologi, je uporedilo efekat vežbi snage i aerobnih vežbi. U istraživanju…
teslio
Dec 22, 2012.
Categories: Tags: Vežbanje, Dijeta, Mršavljenje, Aerobik
Novak Đoković ponovo najbolji teniser godine
Međunarodna teniska federacija (ITF) ponovo je izabrala Novaka Đokovića za najboljeg tenisera, ovoga puta za 2012. godinu. Kod dama, praktično bez konkurencije, trijumfovala Serena Vilijams. Prvi teniser sveta Srbin Novak Đoković i Amerikanka Serena…
teslio
Dec 13, 2012.
Categories: Tags: Itf, Tenis, Sport, Novak Djokovic!, Serena Vilijams
Novak Đoković - jednostavno najbolji
Najbolji teniser sveta Novak Đoković proslavio je titulu na završnom Masters kupu pobedničkim krugom po O2 areni. Srpski teniser u ponedeljak je u finalu završnog Masters kupa savladao branioca trofeja Rodžera Federera sa 7:6, 7:5 i…
teslio
Nov 14, 2012.
Categories: Tags: Novak Djokovic!, London, Masters Cup, Rodžer Federer, Tenis, Sport
Vežbajte pre doručka, efikasnije je
Ako vežbate pre doručka, brže ćete gubiti masne naslage, a i nivoi triglicerida u krvi će se brže spuštati. Istraživanje sprovedeno u Velikoj Britaniji polazalo je da se najbolji efekat postiže vežbanjem u ranim jutarnjim časovima, pre…
teslio
Oct 30, 2012.
Categories: Tags: Vežba, Vežbanje, Masne Naslage, Zdravlje, Trigliceridi
1 comment
UEFA: balkanska liga u fudbalu od 2015. godine
Hrvatski medijiotkrili su da je krajem septembra u Budvi održano zasedanje vodećih ljudi fudbalskih saveza bivših republika SFRJ gde je data direktiva da od 2015. godine zaživi Balkanska liga u kojoj bi učestvovali i klubovi iz Bugarske i…
teslio
Oct 12, 2012.
Categories: Tags: Fudbal, Sport, Balkanska Liga, Uefa, Tomislav Karadžić, Davor Šuker, Ivica Osim, Dejan Savićević
1 comment
10 top pravila kada želite da smršate
Samo jedna stvar je potrebna da biste izgubili kilograme, a to je da sagorite više kalorija nego što unesete. Naravno da vam nismo otkrili toplu vodu, ali ovo staro pravilo ponekad može biti zbunjujuće pa su stručnjaci za gubitak težine…
teslio
Sep 12, 2012.
Categories: Tags: Vežbanje, Dijeta, Mršavljenje, Stres, Kortizol, Gazirana Pića, Spavanje.
Zlatna milica! mandićeva donela srbiji najsjajnije odličje u londonu!
Svaka čast Milice! Srpska olimpijka Milica Mandić osvojila je zlatnu medalju na Igrama u Londonu, pošto je u finalu tekvondo takmičenja u kategoriji preko 67 kilograma bila bolja od En-Karolin Graf, evropskei svetske prvakinje, sa 9:7. Dosta…
teslio
Aug 12, 2012.
Categories: Tags: Milica Mandić, Tekvando, Srbija, Olimpijada, Olimpijske Igre
Sindrom srđan Đoković
Gledavši unazad iz perspektive tzv “naknadne pameti”, Novakove žrtve u detinjstvu su prihvatljive s obzirom na ono šta je kasnije u životu stekao. Kad kažem on mislim na njega i njegovu porodicu. A šta da su, ne daj…
teslio
Aug 4, 2012.
Categories: Tags: Ambicije, Roditelj, Košarka, Fudbal, Tenis, Novak, Djokovic, Deca
2 comments
Vežbanje na otvorenom je dva puta zdravije nego u teretani
Vožnja bicikla ili trčanje po parku pozitivno deluje na ljude koji pate od depresije, ali i na one koji se bore sa svakodnevnom nervozom, utvrdila je studija škotskog Univerziteta Glazgov sprovedena na uzorku od 2000 ljudi. Takođe, vežbanje…
teslio
Jul 23, 2012.
Categories: Tags: Vežbanje, Trcanje..., Vožnja Bicikla, Stres, Mentalno Zdravlje, Teretana, Spavanje., Vežbanje U Teretani
Fantastični rekorder
Švajcarac Rodžer Federer i zvanično je oborio rekord Pita Samprasa po broju provedenih nedelja na čelu ATP liste.Federer je nakon sedmog trijumfa na Vimbldonu posle više od dve godine ponovo došao do prve pozicije ATP liste, čime…
teslio
Jul 17, 2012.
Categories: Tags: Rodžer Federer, Roger Federer, Rekord, Pit Sampras, Pete Sampras, Atp, Atp Lista
Čavić: završavam karijeru posle oi
Najbolji srpski plivač kaže da mu nije svejedno, jer stavlja tačku na karijeru, ali da najbolje funkcioniše pod stresom. Milorad Čavić je jasan - još Olimpijske igre i kraj! Najbolji srpski plivač svih vremena najavio je završetak…
teslio
Jul 14, 2012.
Categories: Tags: Milorad Čavić, Plivanje, Plivač, Srbija, Karijera, Olimpijske Igre
FIFA odobrila upotrebu tehnologije na gol liniji
Međunarodni odbor Svetske fudbalske federacije (FIFA) odlučio je da tehnologiju "gol linije" počne da primenjuje već na Svetskom prvenstvu 2014. godine. U engleskoj Premijer ligi očekuju da će ovaj sistem usvojiti za vreme sledeće sezone. Ovaj…
teslio
Jul 8, 2012.
Categories: Tags: Brazil, Sport, Fudbal, Hawk-Eye, Fifa, Sep Blater, Tenis, Kriket