Categories

Category: zdravlje

Hrana za bolje raspoloženje
Otkrićemo vam "tajnu serotonina" - evo koje će vam namirnice garantovano popraviti raspoloženje. Serotonin je hormon "odgovoran" za naš osećaj blagostanja i sreće. Variranje nivoa ovog hormona negativno se odražava na raspoloženje, cikluse…
teslio
Sep 11, 2012.
Categories: Tags: Serotinin, Raspoloženje, Hormon, Hormoni, Ugljeni Hidrati
Najbolje metode izbeljivanja zuba
Savršeni osmeh možete dostići uz zdrave bele zube. Da ne bi za vaš osmeh važilo dečije poređenje: žuto kao moji zubi, svaki čovek treba da zna da postoje razni načini kako se može postići ta savršenabelina. Postoji niz…
teslio
Sep 9, 2012.
Categories: Tags: Zubi, Izbeljivanje Zuba, Osmeh
1 comment
Ako piješ energetska pića…
Zaboravi kafu! Kombinovanje napitaka za "održavanje u budnom stanju" može ozbiljno da ugrozi zdravstveno stanje ogranizma, tvrde stručnjaci. Želeći da povratite izgubljenu energiju ili da dugo ostanete budni, verovatno ćete u pomoć "pozvati" neko…
teslio
Sep 4, 2012.
Categories: Tags: Energetska Pića, Kafa, Zdravlje
1 comment
Niskokalorična ishrana čuva zdravlje, ali...
... ne produžava život, pokazalo je jedno dugogodišnje američko istraživanje na rezus majmunima. Rezus majmuni su izabrani za ovu studiju jer, kao i ljudi, spadaju u primate koji dugo žive - u ropstvu mogu da požive i do 40 godina. Studija…
teslio
Aug 31, 2012.
Categories: Tags: Niskokalorična, Ishrana, Hrana
Vežbajte, živećete duže
Fizički spremniji pedesetogodišnjaci su pod manjim rizikom da sa starenjem obole od hroničnih bolesti, utvrdio je tim američkih stručnjaka sa Teksaškog univerziteta. "Već decenijama se zna da ako ste fit, živite duže. Ali nije bilo…
teslio
Aug 29, 2012.
Categories: Tags: Seniori, Vežbanje, Stariji, Zivot, Životni Vek, Vežbe
Za bolje pamćenje, jedi više ribe
Konzumiranje ribe čuva mozak od starenja i pomaže pamćenje, tvrde stručnjaci. Na osnovu brojnih istraživanja holandskih istraživača zaključeno je da osobe koje jedu više od 200 grama ribe nedeljno imaju više šansi da sačuvaju…
teslio
Aug 16, 2012.
Categories: Tags: Riba, Pamćenje, Starost
Svako jaje zdravlje daje
Uprkos dosadašnjim tvrdnjama da su jaja štetna za organizam, nova istraživanja pokazuju da je ishrana bogata jajima zdrava za srce. Rezultati istraživanja u kome su upoređivane brojne studije o uticaju jaja na organizam, pokazuju da…
teslio
Aug 11, 2012.
Categories: Tags: Jaje, Jaja, Zdravlje, Organizam
Jabuke štite od infarkta
Dve jabuke dnevno štite žene od kardiovaskularnih bolesti. Jabuke su dragoceno oružje u očuvanju zdravlja. Ovo voće znatno smanjuje nivo masnoća u krvi, što je naročito primetno kod žena koje su prošle menopauzu, koje spadaju…
teslio
Jul 28, 2012.
Categories: Tags: Jabuke, Infarkt, Zdravlje, Jabuka, Masnoća U Krvi, Moždani Udar
2 comments
Pobedite nesanicu
Ako imate problema sa uspavljivanjem, verovatno se već pridržavate saveta opšteg tipa: ne pijete kafu popodne i uveče, ne vežbate u kasnim večernjim satima, a i kompjuter u to doba zaobilazite u širokom luku. A ipak, ima dana kad san…
teslio
Jul 27, 2012.
Categories: Tags: Spavanje Nesanica, Noc, San, Uspavljivanje, Kafa, Jastuci, Vežbanje
Prvi čovek izlečen od side
Amerikanac Timoti Braun, prvi čovek za kojeg se veruje da je izlečen od virusa HIV, planira da se priključi potrazi za lekom od side. "Ja sam živi dokaz da se može izlečiti od side", izjavio je Braun na konferenciji za novinare u Vašingtonu,…
teslio
Jul 26, 2012.
Categories: Tags: Timoti Braun, Timothy Brown, Aids, Sida, Lek, Hiv
Vežbanje na otvorenom je dva puta zdravije nego u teretani
Vožnja bicikla ili trčanje po parku pozitivno deluje na ljude koji pate od depresije, ali i na one koji se bore sa svakodnevnom nervozom, utvrdila je studija škotskog Univerziteta Glazgov sprovedena na uzorku od 2000 ljudi. Takođe, vežbanje…
teslio
Jul 23, 2012.
Categories: Tags: Vežbanje, Trcanje..., Vožnja Bicikla, Stres, Mentalno Zdravlje, Teretana, Spavanje., Vežbanje U Teretani
Kad si na dijeti bitno je i šta piješ
Za normalnu težinu i dobro zdravlje nije važna samo pravilna ishrana, već su bitna i zdrava pića. Voda je neophodna za varenje, izbacivanje toksina, regulaciju telesne temperature znojenjem. Osam čaša vode dnevno čisti kožu i umanjuje želju…
teslio
Jul 22, 2012.
Categories: Tags: Dijeta, Mršavljenje, Pice, Voda, Kafa, Čaj
Posledice klima-uređaja: bole zglobovi, curi nos, srce brže lupa
Ako je kvalitetan i redovno održavan, klima-uređaj spašava od nepodnošljivih vrućina, pročišćava vazduh, smanjuje vlažnost i uklanja neugodne mirise. Ali ima i opasnosti, koje najčešće proizilaze iz neracionalnog podešavanja…
teslio
Jul 21, 2012.
Categories: Tags: Klima Uređaj, Astma, Klima, Automobil
Lenjost vam može doći glave
Nedostatak fizičke aktivnosti opasan po zdravlje koliko i pušenje.Manjak fizičke aktivnosti uzročnik je jedne od deset smrti u svetu, što je jednak procenat kao za smrtnost usled pušenja ili gojaznosti, pokazala je studija objavljena…
teslio
Jul 19, 2012.
Categories: Tags: Lenjost, Zdravlje, Fizička Neaktivnost, Neaktivnost
1 comment
Odobren lek za prevenciju hiv-a
Američka Uprava za hranu i lekove (FDA) odobrila je upotrebu prvog leka za koji je utvrđeno da smanjuje rizik od infekcije virusom HIV, čime je postavljen kamen temeljac u tridesetogodišnjoj borbi protiv izazivača side. FDA je odobrila lek…
teslio
Jul 17, 2012.
Categories: Tags: Hiv, Aids, Lek, Sida, Fda, Truvade