Results for "Dijeta"
Blogs with this tag
Koliko puta ste samo rekli da od ponedeljka idete na dijetu, a da ste istovremeno pomislili: "Uh super, još danas mogu da…
Read more
VRUCA VODA 5;20AM VEZBE 10 MIN 5;30AM DORUCAK 6;00AM VOCE 8;30AM RUCAK 11AM VOCE 1;30PM FIBER 5;15PM VECERA 5;30PM VOCE 8PM SPAVANJE 10PM TREBA POPITI 8 CASE DNEVNO VODE ILI… Read more
uncategorized
Sama svrha postojanja nekog poslovnog udruženja jeste ostvarivanje profita. Iako moderne teorije marketinga kažu kako je ključ ostvarivanja ovoga upravo u zadovoljenju potreba kupaca, kada se radi o fitnes industriji,… Read more
Svi mi znamo da je fizička aktivnost neizbežna, ako hoćemo nešto da preduzmemo po pitanju mršavljenja. Samo ostaje pitanje – šta izabrati? I koliko intenzivna ta aktivnost treba biti… ? Ključna… Read more
Britanska nutricionistička organizacija odredila je više od sto različitih faktora koji utiču na našu telesnu težinu. Neke od njih, kao što su male porcije koje treba uvesti u ishranu, ili… Read more
Psihološki uticaji nastanka i zadržavanja prekomerne težine, ponašanje prilikom konzumiranja hrane veoma podsećaju na zavisnost. Nedavna istraživanja vezana za prekomernu težinu, pokazala su poražavajuće rezultate.
Read more
Za normalnu težinu i dobro zdravlje nije važna samo pravilna ishrana, već su bitna i zdrava pića.
Voda je neophodna…
Read more
Činjenica je da je sve više gojaznih ljudi i da većina ljudi ima problem. Neke ne zanima da ga reše, ali većina svakodnevno traga za rešenjem i muči muku sa… Read more
uncategorized
Samo jedna stvar je potrebna da biste izgubili kilograme, a to je da sagorite više kalorija nego što unesete. Naravno da vam nismo otkrili toplu vodu, ali ovo staro pravilo… Read more
Vežbanje, Dijeta, Mršavljenje, Stres, Kortizol, Gazirana Pića, Spavanje.
Ako pokušavate da smanjite unos kalorija, trebalo bi da jedete u prijatnoj atmosferi uz prigušeno osvetljenje i tihu, opuštajuću muziku. Kao što muzika i osvetljenje utiču na raspoloženje kupaca, tako… Read more
Mršavljenje, Dijeta, Skidanje Kilograma, Kako Smršaviti, Kalorije
Pojedino povrće doprinosi sagorevanju kalorija i tako predstavlja pravu pomoć u procesu mršavljenja. Pored toga, povrće je bogato vlaknima, što znači da pomaže dužem održavanju sitosti, a organizmu pruža i… Read more
Dijeta, Mršavljenje, Krastavac, Celer, Detelina, Paprika, Sargarepa, Patlidžan
Ako pojedete samo jednu jabuku pre svakog obroka možete da izgubite oko kilogram nedeljno, utvrdila je američka nutricionistkinja Temi Flin. Ona je primetila da su njeni pacijenti koji su pre… Read more
"Probna" dijeta koja će vam omogućiti period prilagođavanja pre nego što se zaista bacite na novi režim ishrane je najbolji metod u borbi protiv viška kilograma. Verovatno vam se već… Read more
Ako želite da sagorite masti i izgubiti kilograme, aerobne vežbe su bolje od vežbi snage, tvrde naučnici. Novo istraživanje, koje je objavljeno u časopisu Journal of Applied Phisiologi, je uporedilo efekat… Read more
Jabuka je voće čija su svojstva i indikacije toliko širokog spektra da praktično pokrivaju cio spektar patologije. Jabuka sadrži šećere koji ne predstavljaju kontraindikaciju za dijabetičare, zatim sadrži vitamine:A,B1,B2,C i… Read more
Ako si na dijeti, ili ne želiš da kukaš na višak kilograma koje si nabacio tokom praznika, na vreme razmišljaj o tome šta ćeš da jedeš, ali i da piješ.… Read more
Za 50 posto osećanja sreće odgovorni su geni, za deset posto životne okolnosti (gde živite, koliko zarađujete, koliko ste zdravi), a 40 posto sreće pod vašom je kontrolom, pokazuju istraživanja.… Read more
Kao što je već poznato, mnogi ljudi za razne probleme utehu traže u hrani, a u uslovima ekonomske krize to je još izraženije, pri čemu se u jelu ne teži… Read more
Na devojčice u tinejdžerskom uzrastu drugarice imaju snažniji uticaj od televizije i magazina. Iako se u poslednje vreme često govori o pogubnom uticaju medija na decu, izvor najsnažnijeg uticaja i… Read more
Ako imate problema sa viškom kilograma, jedino rešenje je da počnete da vežbate i, što je još važnije, da jedete manje. Ali, ima i malih trikova koji vam mogu pomoći... … Read more
Group blogs with this tag
Ako imate nedoumice kako lakše da smršate, ako smanjite unos ugljikohidrata ili masti tekst koji vam donosimo razjasniće vam stvari, bar malo.
Read more
uncategorized
Fat, Carbs, Diet, Healthy Food, Zdrava Ishrana, Dijeta, Masti, Ugljikohidrati
Grejp je veoma zdrava tropska voćka, gorkastog ukusa koja u sebi sadrži brojne sastojke koji vam mogu pomoći kod prehlade, ima antikancerogena svojstva, ublažava probleme sa venama, i deluje preventivno… Read more
uncategorized
Grapefruit, Fruit, Healthy, Energy, Diet, Voce, Grejp, Dijeta
Uvereni ste da se hranite zdravo, jedete niskokalorično, a gojite se. Proverite još jedan put.
Ako jedete “lagane” salate pune… Read more
uncategorized
Low Fat, Food, No Sugar, Diet, Health, Niskokaloricno, Bez Secera, Dijeta, Zdravlje
Ako vežbate, pazite na ishranu a smatrate da ne mršavite uopšte ili jako malo, evo nekoliko stvari nakoje biste trebali obratiti pažnju.
Read more
uncategorized
Diet, Eating, Helthy, Exercize, Rest, Dijeta, Ydrava, Hrana, Vežbanje, Odmor
Kreativnost u kuhinji je jedna od najvažnijih stavki kuvanja. Morate razmišljati “izvan kutije”.
Ukoliko ste na dijeti ili se… Read more
uncategorized
Healthy, Diet, Eating, Vegetable, Fish, Chicken, Dijeta, Zdravlje, Povrce, Riba, Piletina
Subscribe to RSS
Tag(s)
- Ljiljana1953 (561)
- Cokolada (326)
- Srbija (255)
- Health (251)
- Health Care (223)
- Slike (214)
- Sinisa Vlaisavljevic (203)
- Health News (194)
- Fotografija (182)
- Sir (181)
- Voce (179)
- Desert (179)
- Sitni Kolaci (173)
- Rucak (172)
- Ljubav (171)
- Muzika (154)
- Poezija (152)
- Povrce (139)
- Collage (138)
- Torte (135)
- Deserti (135)
- Pesme (131)
- Torta (129)
- Pita (120)
- Kolac (114)
- Brasno (112)
- Dorucak (111)
- Costa Rica (106)
- Kostarika (105)
- Predjelo (105)