I was at a Health Fair up at Whole Foods a few weeks back where I got my Basal Metabolic Rate checked. I gave a fitness expert my weight, height,…
Detaljnije
I love food. Period. When it comes to eating I get just about as excited as Britney Spears at the front of the line at Starbucks. I am either constantly…
Detaljnije
U trudnoći bi trebalo da se pazimo više nego obično, da izbegavamo situacije u kojima bi moglo da se razbolimo. Ono što je jako bitno je naravno zdrava ishrana. Iako… Detaljnije
Ukoliko ste već polako počeli darazmišljate o toplijem vremenu i pripremate se za vežbanje i skidanje nakupljenih zimskih kilograma, evo nekoliko saveta kako biste trebalo da se hranite pre i… Detaljnije
Opravdanje za gotovo sve bolesti današnjice je stres.
Činjenica je da kada nismo smireni i imamo problema, poremeti nam se bioritam, prehrana, a samim tim nam se naruši i zdravlje.… Detaljnije